Ob Kinder, Erwachsene, Senioren - Übergewicht ist das Thema Nr.1 unserer modernen Gesellschaft. Auch bei Ihnen? Fühlen Sie sich unwohl in Ihrer Haut? Gehören Sie zu denen, die schon zahllose Diäten und Pülverchen ausprobiert haben? Sie haben schon so vieles ausprobiert, schaffen es aber nicht, auf Dauer Ihr Gewicht zu halten? Hat der Jo-Jo Effekt Sie am Ende wieder eingeholt, oder waren Sie nach einer Diät sogar schwerer als vorher?
Dann kommen Sie zu mir - gemeinsam finden wir einen Weg!
Sie fragen sich, ob alles gesund ist, was Sie essen? Sie sind an einer genussvollen und gesundheitsfördernden Ernährung interessiert, die Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität steigern? Sie möchten gerne Ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen zu einem gesünderen Essverhalten motivieren?
Dann sind Sie bei mir und meinen Beratungsangeboten genau richtig!
Essen und Trinken liefert uns nicht nur Energie und versorgt uns mit wichtigen Nährstoffen. Mit Essen und Trinken verbinden wir auch Geselligkeit, Genuss und Lebensfreude. Essen soll auch Spaß machen! Um genussvolles Essen zum festen Bestandteil einer gesunden Lebensweise werden zu lassen, die gleichzeitig Ihr persönliches Ernährungsanliegen berücksichtigt, unterstütze ich Sie gerne.
Dies kann individuell und persönlich im Einzelgespräch, in einer Gruppe, im Rahmen eines Seminars, eines Vortrages oder einer Gesundheitsaktion erfolgen. Über kurze oder längere Zeit, ganz nach Ihrem Bedarf stehe ich Ihnen zur Verfügung und begleite Sie auf Ihrem Weg.
"Das Ziel ist eine neue Sensibilität für das eigene Körpergefühl und ein ausgeprägtes Bewusstsein für die Ernährung und die damit verbundene Bedeutung für Wohlbefinden und Vitalität im Alltag."
(Meine Philosophie)
"Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein
und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein"
(Hippokrates 460-375 v. Chr.)